Обо мне
Мой опыт
С чем я могу помочь
Стоимость
Контакты
НИНА РЫЖОВА
Индивидуальные консультации | Коучинг | Организационное развитие
НИНА РЫЖОВА
Индивидуальные консультации
Организационное развитие
Коучинг
Кто я?
Я практикующий психолог для взрослых. Уже более 20 лет я работаю с людьми в разных форматах:

  • Поддерживаю своих клиентов в кризисные периоды
  • Работаю в формате долгосрочной психотерапии
  • Помогаю профессиональному и личностному развитию в формате коучинга
  • Разрабатываю и провожу курсы, мастер-классы и тренинги в организациях
  • Фасилитирую групповые обсуждения и модерирую конфликты в бизнесе
Кто я?
Я практикующий психолог для взрослых. Уже более 20 лет я работаю с людьми
в разных форматах:

  • Поддерживаю своих клиентов в кризисные периоды
  • Работаю в формате долгосрочной психотерапии
  • Помогаю профессиональному и личностному развитию в формате коучинга
  • Разрабатываю и провожу курсы, мастер-классы и тренинги в организациях
  • Фасилитирую групповые обсуждения и модерирую конфликты в бизнесе
Мой путь в профессии
Мне посчастливилось собрать в себе целый набор взаимодополняющих профессий, за каждую из которых я бесконечно благодарна моим учителям.

Я начинала работать аналитиком в области маркетинга, затем переключилась на управление персоналом: помогала клиентам выстраивать HR-процессы
и занималась оценкой персонала. Написала вместе с коллегой, Юрием Михеевым, книгу «Центр Оценки. Шаг за шагом. Навигатор по разработке и проведению». Примерно в это же время началась моя карьера бизнес-тренера, профессионального фасилитатора и коуча. Затем я несколько лет руководила одним
из направлений консалтингового бизнеса, где приобрела полноценный опыт управления и продаж изнутри. Такой профессиональный путь помогает мне видеть
не только Деятельность, и не только Человека, но Человека в Деятельности. Мои клиенты – и люди, и организации. Наверное, поэтому среди моих клиентов
часто оказываются те, кому важны не только личное благополучие и развитие, но и профессиональные успехи и самореализация.
Мой путь в профессии
Мне посчастливилось собрать в себе целый набор взаимодополняющих профессий,
за каждую из которых я бесконечно благодарна моим учителям.

Я начинала работать аналитиком в области маркетинга, затем переключилась на управление персоналом: помогала клиентам выстраивать HR-процессы и занималась оценкой персонала. Написала вместе с коллегой, Юрием Михеевым, книгу «Центр Оценки. Шаг за шагом. Навигатор по разработке и проведению». Примерно в это же время началась моя карьера бизнес-тренера, профессионального фасилитатора и коуча. Затем я несколько лет руководила одним из направлений консалтингового бизнеса, где приобрела полноценный опыт управления и продаж изнутри. Такой профессиональный путь помогает мне видеть не только Деятельность, и не только Человека, но Человека в Деятельности. Мои клиенты — и люди, и организации. Наверное, поэтому среди моих клиентов часто оказываются те, кому важны не только личное благополучие
и развитие, но и профессиональные успехи и самореализация.
Профессиональная подготовка
Я – психолог, преподаватель психологии
с дипломом СПбГУ.

15 лет работала в консалтиново-тренинговом бизнесе.

Сейчас совмещаю роль HR Business Partner в одном из научных центров
Санкт-Петербурга и частную практику.

Консультирую, провожу тренинги, фасилитирую рабочие сессии, веду занятия в ВУЗе, модерирую конфликты, помогаю с организационным развитием.

Автор книги «Центр оценки. Шаг
за шагом. Навигатор по разработке
и проведению».

Действующий член Ассоциации EMDR Россия
Самое важное
Основное
Дополнительно
Я считаю, что помогать развиваться другим может только тот, кто сам это делает на протяжении всей жизни.

Каждый год я прохожу дополнительное обучение, участвую в конференциях
и семинарах, читаю.

Почти 10 лет я сама работаю
с психологами как клиент. Это позволяет
не только развиваться и соответствовать требованиям профессии, но и пробовать
на себе все те подходы, которые я могу предложить моим клиентам.

Участвую в группах телесно-ориентированной терапии для психологов.

Прохожу регулярные супервизии
и интервизии.

Делюсь знаниями с коллегами.

Участвую в волонтерских проектах.
Трехгодичная подготовка в области психологического консультирования (Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп, Гармония и The Concord Institute).

Обучение EMDR-терапии (2 модуля базового тренинга и дополнительное тематическое обучение).

Дополнительная подготовка в подходе IFS&EMDR (3 модуля, Б. Хёрси)

Годовое обучение разработке
и проведению тренингов (Корпоративный тренинг: эффективная разработка и проведение, ЧОУ «Институт Тренинга»).

Множество курсов по фасилитации от западных коллег (М. Вилкинсон, П. Нумме, Б. Роулинг).

Подготовка в подходе обучения на опыте (Institute for Experiential Learning, MTA Learning и др.).
Профессиональная подготовка
Регулярно повышаю квалификацию
Участвую в супервизорских
и интервизорских группах
Являюсь членом национальной ассоциации EMDR Россия
С чем я могу помочь?
С чем я могу помочь?
В психологическом консультировании я опираюсь на принципы экзистенциально-гуманистической терапии, комбинируя их с наиболее современными (и одобренными ВОЗ) психотерапевтическими подходами: EMDR (Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз), IFS (Терапия внутренних семейных систем), ImTT (Терапия трансформации образом)
В коучинге работаю по модели GROW (Дж. Уитмора), которую дополняю элементами EMDR (wingwave coaching) и наработками мировых коллег: К. Сильвиано, Р. Кигана и др.

В этом формате мы с клиентом формулируем цель работы и, затем, в зависимости от цели
и обстоятельств, выбираем подход к работе. Например, если человек давно хочет что-то изменить и у него не получается, может быть предложена работа с иммунитетом
к изменениям (Р. Киган).

Если большая часть проблем связана с негативными убеждениями о себе – я предложу комбинацию коучинга и EMDR.

Каждый случай уникален, и каждый клиент может продвинуться к тому, что ему важно.
В обучении для организаций, в зависимости от запроса, я использую как немецкую модель тренинга (от теории к отработке навыка), так и американскую (обучение через опыт и его осмысление).

Фасилитацию групповых обсуждений организую в интегрированном подходе (технология Pinpoint Facilitation™, подходы и методы М. Вилкинсона, П. Нумме и других современных практиков).

Помогаю проектировать изменения в логике модели ADKAR.
Я не работаю с людьми:
Я не работаю с людьми:
До 18 лет
Имеющими диагностированные психиатрические заболевания,
если они НЕ планируют параллельно работать
с психиатром (я не врач
и не смогу закрыть часть ваших потребностей)
Против их согласия
Услуги и цены
Услуги и цены
Индивидуальная консультация психолога
5000 ₽
50 минут
Индивидуальная консультация психолога
с применением EMDR и IFS
7000 ₽
70-80 минут
Индивидуальный коучинг
5000 ₽
50 минут
Проведение бизнес-тренингов
от 10000 ₽ в час
Условия обсуждаются
Бизнес-консультирование
Цена и условия договорные
Разработка тренингов
Цена и условия договорные
Проведение фасилитаций
Цена и условия договорные
Контакты
Контакты
Вы можете связаться со мной по электронной почте или через телеграм, наведя камеру телефона на QR-код. Я отвечу вам в самое ближайшее время.
Вы можете связаться со мной
по электронной почте или через телеграм
Я отвечу вам в самое ближайшее время.
Мой блог
Мой блог