Изначально EMDR был создан Ф. Шапиро как метод психотерапии, который позволяет справляться с ПТСР (посттравматическим стрессовым расстройством). И, до сих пор, данный метод является одним из основных (и рекомендуемых Всемирной организацией здравоохранения) при работе с травматическим опытом, таким как: насилие, участие в военных действиях, катастрофах и пр.

По мере развития метода стало очевидно, что спектр ситуаций, где EMDR может быть полезен, гораздо шире, чем переработка травмирующих событий. Сейчас современные специалисты в области EMDR берут в работу самые разные запросы, в т.ч. про развитие, работу с будущим, достижение бизнес-целей. Запросы, и правда, звучат как «коучинговые».

Например, мы можем услышать от клиентов такие ожидания от работы с психологом:

1. Я бы хотел увеличить свой доход на 100%;
2. Мне было бы интересно попробовать свое дело, но я опасаюсь уходить с постоянной работы, уже два года мучаюсь;
3. Я хочу завести новый круг друзей, но не знаю, как это сделать;
4. Мне не очень нравится, чем наполнена моя повседневная жизнь, но я не могу придумать, как ее поменять;
5. Я теряюсь, когда мне надо презентовать что-то более статусным людям или мне надо вести с ними переговоры.

Можем ли мы, EMDR-терапевты, работать с такими запросами? И надо ли? Может быть, стоит отдать это коучам?
Лично я считаю, что с такими запросами работать можно и даже нужно, если у Вас в арсенале есть EMDR. Более того, осмелюсь предположить, что это будет эффективнее традиционного коучинга, например, по модели GROW [1]. Ниже я попробую объяснить, почему я так считаю.
Когда коучи работают в классическом подходе (я и сама долго работала именно так), они сталкиваются со следующей проблемой: большая часть запланированного самим клиентом не выполняется. И на то есть причины. Часто это причины, которые клиенты могут не до конца осознавать, и тогда вы услышите на очередной сессии: «не было времени», «как-то не нашлось возможности», «были другие приоритеты»... Но, если мы посмотрим чуть глубже, мы точно найдем там более веские причины. И, к сожалению, классический подход в коучинге не всегда дает возможность поработать с этими причинами эффективно, т.к. не предполагает глубинную работу с прошлым клиента.
Ряд коучей, естественно, осознавали это ограничение, и искали способы с ним справиться. Например, Р. Киган и Л. Лейхи [2] предложили концепцию иммунитета к изменениям. Эта модель помогает обнаружить то, что мешает изменениям происходить. Нетрудно догадаться, что это – страхи и убеждения.
В модели Кигана и Лейхи используется процедура, в рамках которой клиенту помогают последовательно сформулировать:

1. Цель развития и критерии ее достижения;
2. Паттерны поведения, которые противоречат цели развития и мешают ее достигнуть;
3. Стоящие за паттернами поведения страхи;
4. Подкрепленные страхами убеждения об устройстве мира.

Далее, после анализа, авторы предлагают решение в когнитивно-бихевиоральном подходе: через экспериментирование. Например, Вы верите, что, если Вы дадите негативную обратную связь, то с вами перестанут дружить и станут к вам хуже относиться. В рамках данного подхода коуч предложит протестировать эту гипотезу в относительно безопасных условиях (конечно, не с самым лучшим другом). Смысл экспериментирования – убедиться на опыте в том, что «бывает не так, как я считаю». И тогда убеждение, мешающее развитию, становится менее жестким, появляется возможность пробовать другие паттерны поведения.
Лично я очень люблю работу с иммунитетом к изменениям по данной модели, потому что, как и EMDR, она уделяет много внимания страхам и паттернам. Для коучей, не владеющих EMDR, я бы крайне рекомендовала ознакомиться с концепцией Иммунитета к изменениям и научиться ей пользоваться на сессиях с клиентами.

По большому счету, работа с коучинговым запросом в EMDR не отличается от работы с запросом терапевтическим. Мы точно так же проходим первую фазу стандартного протокола и составляем план работы с клиентом. Единственное, на что я бы обратила особое внимание – на Вашу роль по отношению к клиенту: внешний Вы коуч, или внутренний (работающий внутри организации).

• Если Вы работаете внешним коучем (т.е. у Вас нет пересечений с клиентом, кроме как на сессиях), то Вы можете работать по стандартному протоколу. В этом случае на Фазе 1 Вы выявляете запрос и используете технику перенесения в прошлое, помогая клиенту обнаружить травмирующие воспоминания, влияющие на его проблему. Где клиент чувствовал себя похожим образом? Вместе с клиентом Вы составляете план и двигаетесь по нему, опираясь на все стандартные знания о EMDR.
• Если же Вы работаете внутренним коучем, я бы предложила давать выбор клиенту на фазе 1. Обычно я рассказываю про слепой протокол и предлагаю не сильно раскрывать суть ситуаций из прошлого. В этом случае я просто фиксирую названия ситуаций в процессе составления плана. О нюансах работы по слепому протоколу на фазах 3-8 Вы можете узнать на вебинарах Петербургского центра EMDR.

В этой статье я описала кратко ход работы коуча по стандартному протоколу. Если Вас заинтересовала тема EMDR в коучинге и Вы хотели бы ее глубже изучить, рекомендую познакомиться с книгой К. Бессер-Зигмунд. EMDR в коучинге : wing-wave - как взмах крыла бабочки. [3]